ダイエットアラカルト!痩せてみよう！

キャベツダイエットは一時ブームになり、ダイエットのテレビ番組でも取り上げられたりしました。

キャベツダイエットは食事の代替として、キャベツを食べるものです。
至って簡単。

私も試してみました。家でも外食にいってもキャベツを食べるのです。
外でもキャベツというと不思議に思うかも知れませんが、キャベツを持ち歩くわけではないのです。
キャベツがないお店もありますが、イタメシだとすれば、ポトフがありますし、居酒屋に行けば、生のキャベツがあります。

ダイエットのために始めたキャベツダイエット、私は大成功でした。
キャベツダイエットといっても、なにもつけないで食べるわけではありません。
生のキャベツをきざみ、マヨネーズ、ドレッシング好きなものをかけました。
もう満腹で食事はまともにできなくなります。

それでも体重は5Kg減でした。
難を言えば、キャベツは甘く、飽きることはありませんでしたが、マヨネーズやドレッシングが飽きることでしょうか。

キャベツダイエットやってみたらどうでしょう？とても簡単です。